Weizen, Roggen, Dinkel
aus dem Emmental. Von der Farbe her ähnlich wie Halbweissmehl. Durch den Anteil Dinkel und Roggen aber „chüschtiger“. Kann auch mit Milch oder Milchwasser zubereitet werden.
| Nährwerte | g/100g |
| Energie | 327 kcal 1368 kJ |
| Fett |
1.1 |
| gesättigte Fette | 0.2 |
| Kohlenhydrate | 66.5 |
| davon Zucker | 1.4 |
| Eiweiss | 9.9 |
| Salz | 0.04 |
enthält Gluten